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葛谷养元粥功能有那么奇异吗?快来看看怎样作


更新时间:2019-07-07   来源:本站原创

  每天取3-4勺,温水冲开就能够间接取代早餐,很便利,既处理了早餐问题,又能改善身体,很适合挤不出时间煮粥的伴侣们!

  【做法】将葛根、木瓜等洗净,薏仁、芸豆、糙米、扁豆、芡实提前浸泡1个小时。然后把所有食材倒入炖盅,加适量的水,文火炖3个小时,再按照个生齿味调入冰糖即可。

  若是大师日常平凡挤不出时间,有个快速的方式给大师! 猫搜一款叫南农葛根木瓜魔芋粉的!是由葛根、魔芋、木瓜、茯苓、薏仁、枸杞等天然五谷杂粮,就是南京农业大学养分传授连系现代工艺研磨的天然粉,结果取古方一模一样!

  南农品牌一曲很沉视口碑,粉粉的所有食材都是选自南农生态园优良原料,经严酷挑选清洗、独家的低温烘焙工艺确保了食材功能不流失,口感细腻好接收,是其他品牌不克不及比的。

  现正在良多人的糊口习惯欠好,爱玩手机,熬夜,吃生冷的工具,炎天喝冰啤酒,冰牛奶等等……可跟着春秋增大发些,慢慢发觉,镜子里的本人,本人都不认识了…

  【材料】葛根10克、木瓜10克、薏仁5克、茯苓3克、魔芋5克、扁豆3克、芸豆3克、糙米5克、芡实3克、枸杞2克

  我把这个方剂怎样做告诉了良多伴侣,刚起头他们都很有乐趣,可一听要预备食材熬粥就赶紧摇头,每天工做好累,没精神再去熬粥。



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